Organismes de prévoyance, d’assurance et mutuelles proposant des offres de soutien à la pratique d’activité physique et sportive.
Liste non exhaustive à partir de données disponibles sur internet – Édition Déc. 2022
Source : https://azursportsante.fr/la-genese-azur-sport-sante/
Dans ce livre blanc, vous allez découvrir dans quelle mesure le sport pendant la grossesse permettent d’allier exercice et bien-être. Le sport parvient à améliorer la forme physique et mentale de la mère, mais aussi de l’enfant !
Une activité physique régulière contribue à une bonne santé physique et mentale. Elle est bénéfique pour les personnes de tous âges et de toutes capacités, et il n’est jamais trop tard pour devenir plus actif et moins sédentaire et améliorer ainsi son état de santé. Pourtant, 81 % des adolescents et 27,5 % des adultes ont actuellement un niveau d’activité physique inférieur à celui recommandé par l’OMS, ce qui a des conséquences pour eux tout au long de leur vie et pour leur famille, mais aussi pour les services de santé et la société dans son ensemble.
Toute activité physique, modérée et régulière, peut être bénéfique (marcher, monter un escalier, faire du vélo, jouer avec ses enfants ou ses petits-enfants, bricoler, faire le ménage, jardiner, etc.) à condition de l’adapter à ses possibilités.
Active travel modes, especially walking and cycling, are now recognized by many as modes that are fully equal to other urban transport modes, integrated in planning frameworks, and adopted as part of the mainstream – not just in trailblazer countries, but worldwide. An ever-growing body of science underpins the gains society can reap from active travel in terms of transport, health and environmental benefits. Planning practice has accumulated a rich portfolio of measures ready to be considered for inspiration, adaptation and possible application in every city. This publication presents a comprehensive case for why and how to promote walking and cycling, based on the latest evidence from scientific research and planning practice.