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INSERM : Prévention et traitement des maladies chroniques (2019)

INSERM : Prévention et traitement des maladies chroniques (2019)

Ce document présente la synthèse et les recommandations issues des travaux du groupe d’experts réunis par l’Inserm dans le cadre de la procédure d’expertise collective (voir annexe) pour répondre à la demande du Ministère chargé des sports concernant la prévention et le traitement des maladies chroniques par l’activité physique.

PNNS / ANSES :  Actualisation et révisions des repères relatifs à l’AP et à la sédentarité – février 2016

PNNS / ANSES : Actualisation et révisions des repères relatifs à l’AP et à la sédentarité – février 2016

L’Agence française de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a été saisie le 5 avril 2012 par la Direction générale de la santé (DGS) afin d’actualiser les repères nutritionnels du Programme national nutrition santé (PNNS). La saisine est ainsi libellée : « il est demandé à l’ANSES de proposer une nouvelle formulation des repères nutritionnels du PNNS, y compris ceux concernant l’activité physique […] »

Activité physique et prévention des chutes chez les personnes âgées (extrait)

Une littérature abondante montre l’efficacité au plan physique de toute une gamme d’activités physiques accessibles aux plus âgés, en améliorant la posture, l’équilibre, la souplesse, la coordination, l’endurance et la force musculaire. Ces activités qui tonifient la masse musculaire, renforcent les os, maintiennent et accroissent la liberté de mouvement, ont un effet sur le risque de chute et de fractures selon les populations ciblées…

Extrait :Bénéfices de l’activité physique sur la qualité de vie, Chapitre 11, 12 pages.