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Les postures sédentaires au travail

Les postures sédentaires au travail

Dans de nombreux secteurs d’activité, ceux du tertiaire notamment, la posture assise est une posture de travail couramment rencontrée. Elle est d’ailleurs souvent décrite comme la posture de travail idéale.

Toutefois, cette posture peut avoir des conséquences négatives sur la santé dès lors qu’elle est maintenue dans le temps, particulièrement lorsqu’elle est associée à une très faible dépense énergétique. Souvent méconnus, les risques liés au maintien dans le temps de cette posture, dite sédentaire, représentent pourtant un réel enjeu de santé au travail.

2e édition, mai 2024, 24 pages

Je bouge + au travail

Comment mettre en place de l’activité physique en milieu professionnel ?

Azur Sport Santé, Guide pratique, 55 pages. Janvier 2024

Travail de l’équilibre chez les seniors et les personnes âgées

Notre pays est confronté à une urgence démographique liée au vieillissement de la population, qui va changer le visage de notre société.
En 2030, un tiers de la population française sera âgé de plus de 60 ans et les plus de 65 ans seront alors plus nombreux que les moins de 15 ans. Pour anticiper ce boom démographique, nous avons lancé une nouvelle méthode dans le cadre du Conseil national de la refondation du Bien vieillir afin d’engager une véritable transformation sociétale du vieillissement de la population, et être
en capacité de proposer en 2030 un accompagnement de qualité à nos aînés, qui tienne compte de leurs aspirations dans toute leur diversité.
Une des trois priorités porte sur « l’adaptation de la société au vieillissement », et implique de mener une politique d’adaptation des territoires, de l’habitat mais aussi des comportements individuels des personnes. En effet, les habitudes de vie ont un effet déterminant sur la perte d’autonomie.