Ce livre blanc a été conçu pour clarifier les questions et les doutes des futures mamans concernant le sport pendant la grossesse et pour vous encourager à essayer de nouvelles activités en toute sécurité. C’est un outil qui vous aide à prendre soin de vous-même, avec plus d’énergie et de motivation, pour vous accompagner dans cette grande aventure appelée maternité.
L’objectif du rapport est de faire un état des lieux des connaissances des différents effets à attendre de l’activité physique et de la réduction de la sédentarité pour les patients, ainsi que de préciser les facteurs qui limitent ou facilitent, pour eux, sa mise en pratique. Des pistes de recherche à investir ainsi que des repères et conditions de pratique d’AP adaptés aux besoins de cette population ont ainsi pu être identifiés.
L’objectif du rapport est de faire un état des lieux des connaissances sur les bénéfices de l’activité physique et de la réduction de la sédentarité pour les patients atteints de cancer ainsi que sur les freins et les leviers identifiés à la pratique. Si certains repères et conditions de pratique d’AP peuvent être dès à présent indiqués, les modalités plus précises d’intégration de l’activité physique dans le parcours du patient atteint de cancer devront être définies en cohérence avec le cadre règlementaire actuellement en construction (dispositions relatives à la prescription d’activité physique et à l’encadrement des séances pour les patients en ALD).
Cet ouvrage répond à un besoin que les sportives m’ont elles-mêmes exprimé. Ce document de référence, spécifiquement pensé pour elles et pour leur entourage, vise à les guider dans leur projet de maternité. Mon souhait est simplement qu’il arrive dans les mains de chaque sportive pour qu’elle soit éclairée dans son choix de faire ou non une pause bébé pendant sa carrière, qu’elle puisse l’anticiper, qu’elle soit consciente des écueils à éviter mais aussi des bénéfices réels de devenir mère pour son évolution personnelle et professionnelle, qu’elle soit informée des possibilités d’accompagnement et de ses droits.
Les outils pour la promotion, le conseil et la prescription d’activité physique en cabinet médical