Dans le cadre du projet de « mutualisation de l’Activité Physique Adaptée (APA) en cancérologie dans le Nord-Pas- Calais », visant à améliorer la qualité, l’équité, et la sécurité d’accès à l’APA, le groupe de travail Régional a rédigé une charte.
Elle a pour intention de décrire les modalités de prise en charge et le rôle et les responsabilités de chaque acteur.
Cette charte est destinée aux structures proposant une activité physique adaptée aux patients atteints de cancer tous stades confondus (pendant ou après les traitements).
Les structures s’engageront à respecter les critères qualité en terme de pratiques professionnelles et à participer aux évaluations régionales. Ces structures seront alors référencées dans l’annuaire régional.
Cette organisation a pour objectif de faciliter l’orientation des patients, dont la pratique physique ne présente aucune contre-indication, vers une structure sportive signataire de la charte qui correspond à son niveau et à ses envies en confiance et en sécurité.
Les recommandations en activité physique varient en fonction de l’intensité des exercices. Plus l’intensité est faible, plus il faut pratiquer l’exercice longtemps pour obtenir des bénéfices semblables à ceux d’une intensité plus élevée.
Il n’est donc pas obligatoire de pratiquer des activités physiques très intenses, mais il faut savoir ajuster la durée d’exercice en conséquence pour s’assurer d’obtenir le maximum de bénéfices sur sa santé!
Ce questionnaire mondial sur la pratique d’exercice physique (GPAQ), qui comporte 16 questions (P1-P16), a été mis au point par l’OMS pour enquêter sur la pratique d’activités physiques dans les pays et permet de recueillir des informations sur la pratique d’exercice physique dans les trois situations (ou domaines) ci-après et sur les comportements sédentaires.
Les sujets abordés sont les suivants :
• Activités au travail
• Se déplacer d’un endroit à l’autre
• Activités de loisirs
Le X-AAP pour les femmes enceintes est un guide servant à déterminer l’aptitude des femmes à participer à un cours prénatal de conditionnement physique ou à tout autre programme d’exercices.
