Place de l’activité physique dans la prévention et le traitement de l’insuffisance veineuse
L’insuffisance veineuse est une maladie chronique et évolutive. Elle regroupe diverses affections, les plus fréquentes sont : les jambes lourdes, les varices, les télangiectasies, les impatiences, etc. De nos jours, près de 17 millions de français (soit 1 personne sur 3) sont concernés, majoritairement des femmes (1). Au quotidien, ces affections entrainent de nombreuses répercussions sur la qualité de vie. La douleur devient pénible voire handicapante.
Quant à l’aspect physique, l’apparition de varicosités disgracieuses sur les jambes engendre de nouveaux complexes, et cela impacte la santé morale (2). L’âge, le sexe, l’obésité, l’hérédité, la sédentarité et certaines postures (par exemple, la station assise ou debout de longue durée) sont des facteurs de risque qui aggravent la maladie.
C’est une maladie qui peut déboucher sur des problèmes beaucoup plus graves, comme les phlébites ou les ulcères variqueux. Il existe diverses méthodes pour prévenir de son installation et de ses complications, notamment, par la pratique d’activités physiques…
► Thèse présentée et publiquement soutenue devant la Faculté de pharmacie de Marseille le 31 mars 2022 par Sophia ERDUMAN en vue d’obtenir le Diplôme d’Etat de Docteur en Pharmacie.
Dossier web : La prévention des chutes chez les personnes âgées
On estime à plus de 2 millions le nombre de chutes par an chez les personnes de plus de 65 ans et un tiers des personnes vivant à domicile chutent chaque année entrainant plus de 130 000 hospitalisations et près de 10 000 décès.
De plus, ces chutes entraînent des blessures dont les conséquences physiques et/ou psychologiques sont importantes. La chute ou la peur de chuter est un fléau du vieillissement alors que la chute peut souvent être évitée ou limitée dans ses conséquences.
La prévention doit être au centre du dispositif afin de repérer les facteurs de risque et de proposer des solutions simples, fiables et peu onéreuses limitants les risques et les conséquences des chutes.
Bonprix : Le sport pendant la grossesse
Ce livre blanc a été conçu pour clarifier les questions et les doutes des futures mamans concernant le sport pendant la grossesse et pour vous encourager à essayer de nouvelles activités en toute sécurité. C’est un outil qui vous aide à prendre soin de vous-même, avec plus d’énergie et de motivation, pour vous accompagner dans cette grande aventure appelée maternité.
Sport de haut niveau et maternité, c’est possible !
Cet ouvrage répond à un besoin que les sportives m’ont elles-mêmes exprimé. Ce document de référence, spécifiquement pensé pour elles et pour leur entourage, vise à les guider dans leur projet de maternité. Mon souhait est simplement qu’il arrive dans les mains de chaque sportive pour qu’elle soit éclairée dans son choix de faire ou non une pause bébé pendant sa carrière, qu’elle puisse l’anticiper, qu’elle soit consciente des écueils à éviter mais aussi des bénéfices réels de devenir mère pour son évolution personnelle et professionnelle, qu’elle soit informée des possibilités d’accompagnement et de ses droits.