Dans son numéro 130 de mai 2022, le Journal de l’Institut Curie consacre un dossier complet à l’activité physique et la nutrition, décrites comme de véritables alliés dans la lutte contre les cancers.
La pratique du sport et ses bienfaits sont reconnus par les Français, y compris par les jeunes : entre 16 et 25 ans, près de neuf jeunes sur dix pensent que les loisirs sportifs permettent d’être en bonne santé et de mieux vivre au quotidien. Pourtant, les précédentes vagues du baromètre de la pratique sportive réalisé par le CRÉDOC et l’UCPA ont mis en évidence qu’un quart des 16-25ans font peu ou pas du tout de sport.
Cette revue systématique et méta-analyse des associations entre l’activité physique et la dépression suggère des bénéfices significatifs pour la santé mentale liés à l’activité physique, même à des niveaux inférieurs aux recommandations de santé publique. Les professionnels de la santé devraient donc encourager toute augmentation de l’activité physique pour améliorer la santé mentale.
JAMA Psychiatry. 2022;79(6):550-559. doi:10.1001/jamapsychiatry.2022.0609
L’insuffisance veineuse est une maladie chronique et évolutive. Elle regroupe diverses affections, les plus fréquentes sont : les jambes lourdes, les varices, les télangiectasies, les impatiences, etc. De nos jours, près de 17 millions de français (soit 1 personne sur 3) sont concernés, majoritairement des femmes (1). Au quotidien, ces affections entrainent de nombreuses répercussions sur la qualité de vie. La douleur devient pénible voire handicapante.
Quant à l’aspect physique, l’apparition de varicosités disgracieuses sur les jambes engendre de nouveaux complexes, et cela impacte la santé morale (2). L’âge, le sexe, l’obésité, l’hérédité, la sédentarité et certaines postures (par exemple, la station assise ou debout de longue durée) sont des facteurs de risque qui aggravent la maladie.
C’est une maladie qui peut déboucher sur des problèmes beaucoup plus graves, comme les phlébites ou les ulcères variqueux. Il existe diverses méthodes pour prévenir de son installation et de ses complications, notamment, par la pratique d’activités physiques…
► Thèse présentée et publiquement soutenue devant la Faculté de pharmacie de Marseille le 31 mars 2022 par Sophia ERDUMAN en vue d’obtenir le Diplôme d’Etat de Docteur en Pharmacie.