Journées chargées, besoin de la voiture, vie de bureau…
Intégrer au moins 30 minutes d’activité physique chaque jour n’est pas toujours simple.
Il existe beaucoup de petits réflexes à adopter pour y arriver sans trop se compliquer la vie.
Type de fichier :
pdf
Catégories:
Fiches conseils
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