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Journées chargées, besoin de la voiture, vie de bureau…

Intégrer au moins 30 minutes d’activité physique chaque jour n’est pas toujours simple.

Il existe beaucoup de petits réflexes à adopter pour y arriver sans trop se compliquer la vie.

Type de fichier : pdf
Catégories: Fiches conseils
Année : 2008
Auteur: INPES
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