L’activité physique pratiquée régulièrement permet d’améliorer, préserver ou rétablir la santé :
– Elle constitue un complément au traitement médical de maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension artérielle,
– Elle est utile à la prise en charge de l’obésité, des maladies coronariennes, et prévient l’apparition de certains cancers. Kruk et Aboul-Enein (2006).
Seuls 33% des habitants de l’arrondissement du Douaisis pratiquent une activité physique régulière ( ≥ 30 min de marche active /jour )
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Fiches pratiques
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