La sophrologie est une pratique psychocorporelle s’appuyant sur des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration et à de l’évocation positive, créée et développée en 1960 par Alfonso Caycedo (1932-2017). Il existe aujourd’hui deux courants principaux en sophrologie :
- Celui fidèle au fondateur considérant que la sophrologie, en tant que pédagogie de l’existence, ne se situe pas dans le champ de la thérapie mais dans celui de l’accompagnement et dont les bases théoriques ont évolué depuis la création de la sophrologie en 1960 jusqu’à 1995 avec la création de la Sophrologie Caycédienne, appelée Méthode Caycedo.
- Et une sophrologie généraliste, dont les fondements théoriques se basent sur les principes la création originelle de la sophrologie (avant 1995) et se considérant comme thérapie.
De ce fait, il n’existe plus une mais des sophrologies tant d’un point de vue théorique que pratique.
Soumaya Ben Khedher Balbolia, Aminata Ali, Christine Hassler, Caroline Barry, Bruno Falissard, avec l’expertise critique de Daniel Annequin et Julien Nizard
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Analyses
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