La pratique d’une activité physique ou d’un sport est une obligation pour lutter contre l’explosion de la survenue de maladies chroniques comme le surpoids et l’obésité, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, certains cancers et les maladies neuropsychique comme la dépression ou la maladie d’Alzheimer. D’autre part l’association avec une adaptation alimentaire et la diminution des dépendances à l’alcool ou le tabac renforce les bienfaits de la pratique physique.
Par le Docteur Patrick Bacquaert, médecin du sport, 7 pages.
Type de fichier :
pdf
Catégories:
Fiches pratiques