Pour réduire l’exposition des salariés aux postures sédentaires, il est possible d’agir au travers de la mise en place de mesures de prévention organisationnelles et techniques, mais aussi d’actions de formation et d’information.
L’objectif des actions proposées est de créer les conditions permettant aux salariés de rompre régulièrement les périodes passées en postures sédentaires et de limiter leur durée quotidienne. L’état actuel des connaissances permet de dégager des repères temporels sur lesquels les mesures de prévention peuvent s’appuyer.
Il s’agit de favoriser la rupture des postures sédentaires, idéalement toutes les 30 minutes, et de limiter la durée cumulée, idéalement à moins de 5 heures par jour.
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