Femme et sport
L’activité physique (AP) des femmes enceintes diminue, en durée et en intensité, au cours de la grossesse et dans le post-partum immédiat, pour augmenter ensuite.
Les facteurs de risque d’une faible AP pendant la grossesse sont : une inactivité physique avant la grossesse (ni-veau d’AP inférieur aux recommandations de l’OMS), un âge inférieur à 35 ans, un surpoids (IMC ≥ 25), un traite-ment pour infertilité, un faible niveau socioculturel et une absence de programme d’AP adaptée à la femme en-ceinte.
Pourtant, l’AP a de nombreux effets bénéfiques sur la santé des femmes enceintes, du foetus et du nouveau-né. Les risques liés à une pratique d’AP adaptée pendant la grossesse sont très faibles. Une AP adaptée, pendant la grossesse et en post-partum, doit donc être encouragée après une évaluation médicale et obstétricale et en l’absence de contre-indications objectives.
