Un objectif de 10 000 pas par jour est largement préconisé, mais il existe peu de preuves à l’appui de cet objectif. Notre objectif était d’examiner les relations dose-réponse entre le nombre de pas et la mortalité toutes causes confondues et le risque de maladie cardiovasculaire.
Frailty and sarcopenia are common age-related conditions associated with adverse outcomes. Physical activity has been identified as a potential preventive strategy for both frailty and sarcopenia. The authors aimed to investigate the association between physical activity and prevention of frailty and sarcopenia in people aged 65 years and older.
The benefits of physical activity for people living with long-term conditions (LTCs) are well established. However, the risks of physical activity are less well documented. The fear of exacerbating symptoms and causing adverse events is a persuasive barrier to physical activity in this population. This work aimed to agree clear statements for use by healthcare professionals about medical risks of physical activity for people living with LTCs through expert consensus. These statements addressed the following questions: (1) Is increasing physical activity safe for people living with one or more LTC? (2) Are the symptoms and clinical syndromes associated with common LTCs aggravated in the short or long term by increasing physical activity levels? (3) What specific risks should healthcare professionals consider when advising symptomatic people with one or more LTCs to increase their physical activity levels ?
Les bienfaits de l’activité physique pour les personnes vivant avec des affections de longue durée (SLD) sont bien établis. Cependant, les risques de l’activité physique sont moins bien documentés. La peur d’exacerber les symptômes et de provoquer des effets indésirables est un obstacle convaincant à l’activité physique dans cette population. Ce travail visait à convenir de déclarations claires à l’usage des professionnels de la santé sur les risques médicaux de l’activité physique pour les personnes vivant avec des SLD par consensus d’experts.