Estimation de l’intensité de l’effort en se basant sur différentes sensations physiques
Questionnaire de Marshall
Ce questionnaire, avec ses deux questions uniques, permet un rapide calcul du taux de sédentarité.
Questionnaire pour évaluer l’activité physique des jeunes
Questionnaire permettant d »évaluer l’activité physique des jeunes par le biais de questions simples, dans le cadre de la prise en charge de l’obésité chez les jeunes.
Le Talk-Test
De l’intensité légère avec un confort cardio-respiratoire à l’intensité élevée (souvent déconseillée) avec inconfort cardio-respiratoire.