Toute activité physique, modérée et régulière, peut être bénéfique (marcher, monter un escalier, faire du vélo, jouer avec ses enfants ou ses petits-enfants, bricoler, faire le ménage, jardiner, etc.) à condition de l’adapter à ses possibilités.
Fournir au médecin prescripteur d’AP à des fins de santé les connaissances nécessaires sur l’AP, la sédentarité et la condition physique.
Permettre au médecin de jouer son rôle dans le parcours de santé centré sur la prescription d’AP et communiquer avec les professionnels de l’AP.
Guide pratique validé par le Collège le 13 juillet 2022.