Les habitants du Nord-Pas de Calais (NPDC) effectuent en moyenne 2 heures 30 d’activité physique quotidienne, au travail, au cours de loisirs ou lors de déplacements actifs. Plus de 50 % de l’activité physique
est effectuée au travail.
Dans la région, plus de 40 % des habitants présentent un niveau d’activité physique élevé, soit une fréquence légèrement inférieure à celle du reste de la France. Près de 30 % des personnes interrogées déclarent effectuer une activité physique intense au travail, ce qui est proche du pourcentage retrouvé en France. L’activité physique intense lors des loisirs est moins pratiquée dans la région que dans le reste de la France.
La sédentarité (plus de 4 heures quotidiennes assis ou allongé), moindre dans la région qu’en France, augmente lorsque le niveau d’activité physique diminue. Près de 60 % des personnes interrogées connaissent les recommandations du PNNS en matière d’activité physique.
Il est établi qu’une pratique régulière d’une activité physique en association avec une adaptation des mauvaises habitudes alimentaires et en luttant contre le tabagisme agissent durablement et favorablement sur la santé et le bien-être.
Le bénéfice obtenu est d’ordre physique, métabolique, psychologique et social en favorisant la cohésion et l’intégration sociale..
Si les relations entre le Sport et la Santé constituent une évidence pour la grande majorité de nos contemporains, l’air du temps vient d’apporter au débat un certain nombre de préoccupations, de sensibilités tendant à démontrer que les relations entre les termes « Sport » et « Santé » sont aujourd’hui perçues comme bien plus complexes qu’il y a encore quelques années voire même quelques mois.
Compte tenu de la multiplication des données montrant que les niveaux d’activité physique observés chez les groupes socialement défavorisés étaient souvent faibles, un important volet du projet a consisté à élaborer des recommandations en matière de promotion de l’activité physique dans ces groupes en mettant l’accent sur le rôle des environnements sains.
La présente brochure rassemble les principales conclusions de ce volet du projet et suggère – à partir d’une revue des données disponibles, de plusieurs études de cas et des politiques nationales – un certain nombre d’actions nationales et locales relatives à la mise au point d’initiatives et de politiques visant à favoriser l’activité physique chez les groupes socialement défavorisés. La nécessité d’un renforcement des bases factuelles étant admise, cette brochure recense également les lacunes dans ce domaine, que la recherche devra combler à l’avenir.
