©Les cancers en France, édition 2016, collection Les Données, Institut national du cancer, avril 2017.
Conception : Institut national du cancer – réalisation : Brief
Pour plus d’informations : lesdonnees.e-cancer.fr
ISBN net : 978-2-37219-305-4
247 pages
Résumé du rapport d’expertise collective de L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) présentant l’actualisation des repères relatifs à l’activité physique et à la sédentarité, publié en 2016.
Les habitants du Nord-Pas de Calais (NPDC) effectuent en moyenne 2 heures 30 d’activité physique quotidienne, au travail, au cours de loisirs ou lors de déplacements actifs. Plus de 50 % de l’activité physique
est effectuée au travail.
Dans la région, plus de 40 % des habitants présentent un niveau d’activité physique élevé, soit une fréquence légèrement inférieure à celle du reste de la France. Près de 30 % des personnes interrogées déclarent effectuer une activité physique intense au travail, ce qui est proche du pourcentage retrouvé en France. L’activité physique intense lors des loisirs est moins pratiquée dans la région que dans le reste de la France.
La sédentarité (plus de 4 heures quotidiennes assis ou allongé), moindre dans la région qu’en France, augmente lorsque le niveau d’activité physique diminue. Près de 60 % des personnes interrogées connaissent les recommandations du PNNS en matière d’activité physique.
Il est établi qu’une pratique régulière d’une activité physique en association avec une adaptation des mauvaises habitudes alimentaires et en luttant contre le tabagisme agissent durablement et favorablement sur la santé et le bien-être.
Le bénéfice obtenu est d’ordre physique, métabolique, psychologique et social en favorisant la cohésion et l’intégration sociale..