Lutte contre le manque d’activité physique : les ados (et leurs parents) mis au défi !
« Faire bouger les ados, c’est pas évident. Mais les encourager, c’est important » : tel était le message diffusé dès la rentrée 2022-2023 à travers une campagne conçue par Santé publique France, en lien avec le ministère des Sports et des Jeux olympiques et paralympiques et le comité d’organisation de Paris 2024. L’objectif : favoriser la pratique d’activité physique des jeunes et limiter leur sédentarité… (page 51)
Le PST représente l’élément structurant des travaux de la conférence régionale du sport. Il permet d’aboutir à la définition d’une stratégie globale de développement du sport à l’échelle de la région, en prenant compte des spécificités du territoire. Son écriture s’organise en 3 étapes :
1. L’établissement d’un diagnostic territorial partagé, sur la base d’un état des lieux du sport en région. Ce diagnostic permet d’identifier les points forts et les carences du territoire en matière de sport et met également en évidence les opportunités et les menaces.
2. La rédaction d’un programme comportant les mesures et les actions à mettre en oeuvre sur la base des constats du diagnostic territorial. Celui-ci définit les objectifs, c’est-à-dire la stratégie qui guidera l’action de la CRDS pour les 5 ans à venir (maximum). Ces objectifs doivent être priorisés, cohérents et compris par tous. Pour cela, ils sont construits, dans la mesure du possible, sur la base d’une méthodologie SMART, permettant de définir des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporellement défi nis. Des actions seront envisagées pour chaque objectif fixé.
3. La définition des modalités de suivi. Elles permettent de mesurer les effets des actions engagées, d’apprécier la qualité de ce qui est entrepris et de dresser un bilan, quantitatif et qualitatif, des actions soutenues au regard des objectifs fixés.
A noter : la loi n°2022-296 du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport en France, prévoit que « les plans sportifs locaux, lors de leur élaboration, prennent en compte le projet sportif territorial » (cf. article L.113-4).
Les patients souffrant de troubles mentaux graves sont confrontés à une problématique sanitaire duale, celle d’une altération de leur santé physique et mentale, deux composantes pouvant être améliorées par la pratique d’une activité physique (AP) régulière…
Entretien avec Maxime Tréhout, psychiatre, praticien hospitalier, MD PhD, service de psychiatrie, centre hospitalier universitaire (CHU) de Caen Normandie, Inserm U1237 PhIND / UMRS 1075 Comete.
Votre médecin vous encourage à augmenter votre activité physique. Cette fiche vous donne des explications générales pour vous aider à appliquer cette recommandation. Si vous êtes atteint d’une maladie chronique, une fiche conseils spécifique de votre maladie pourra la compléter.
Toute augmentation du niveau d’activité physique pratiquée de manière régulière améliore votre état de santé, votre condition physique, votre autonomie et votre qualité de vie.
Les bénéfices d’une activité physique, adaptée à votre état de santé et à votre condition physique, sont toujours supérieurs aux risques liés à sa pratique.
