(texte traduit) Les données produites et rendues accessibles grâce aux différentes éditions de l’Atlas de la santé mentale sont utilisées par les gouvernements, les organisations non gouvernementales, les institutions universitaires, les associations professionnelles, les médias et le grand public afin d’évaluer et de suivre la situation de la santé mentale aux niveaux national, régional et mondial.
Elles permettent également de mesurer les progrès réalisés par rapport aux objectifs internationaux définis dans le Plan d’action global pour la santé mentale 2013-2030 de l’OMS, ainsi que dans les plans et stratégies équivalents développés par les bureaux régionaux de l’OMS.
L’enquête de l’Atlas de la santé mentale 2024 de l’OMS s’appuie sur l’expérience des éditions précédentes. Elle reprend de nombreuses questions et indicateurs similaires afin de permettre l’analyse des évolutions et changements au fil du temps.
Cette nouvelle édition comprend également de nouveaux thèmes, notamment la télésanté mentale et la préparation et la réponse en matière de soutien psychosocial et de santé mentale lors des situations d’urgence. Ces ajouts reflètent l’évolution du contexte de la santé mentale dans le monde ainsi que les lacunes persistantes en matière de données et d’informations
La santé mentale est une composante de notre santé aussi importante que la santé physique. « Il n’y pas de santé sans santé mentale », rappelle l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Autrement dit, nous avons toutes et tous une santé mentale dont il est important de prendre soin. La santé mentale est la recherche permanente d’un équilibre entre toutes les dimensions de notre vie : émotionnelle, psychique, physique,
sociale, spirituelle, économique. Notre santé mentale est influencée par :
• nos conditions de vie – logement, activité, ressources, etc. ;
• les événements marquants de notre existence – rencontres, deuils, séparations, etc. ;
• la société et la culture dans lesquelles nous évoluons ;
• nos valeurs personnelles.
Trop souvent, on pense qu’être en bonne santé mentale signifie n’être concerné par aucun trouble psychique. Or une personne peut vivre avec un trouble psychique et ressentir un bien‑être mental global, grâce à des relations sociales satisfaisantes, une activité épanouissante, une bonne estime personnelle. De même, une personne peut ressentir un mal‑être, sans pour autant être atteinte d’un trouble psychique. Ainsi, il n’y a pas d’un côté des personnes en bonne santé mentale et de l’autre des personnes qui ont des troubles psychiques.
En fait, les termes « santé mentale » et « psychiatrie » renvoient à des conceptions et des usages variés, en fonction du point de vue de la personne qui parle.
(texte traduit) Ce rapport vient compléter un ensemble croissant d’analyses de l’OCDE montrant que la santé mentale constitue un fondement essentiel du bien-être individuel, de la participation sociale et de la prospérité économique. Il fait suite à plusieurs rapports précédents, notamment Une nouvelle référence pour les systèmes de santé mentale (2021) et Des esprits plus sains, des emplois plus adaptés (2021), qui ont mis en évidence les coûts importants, tant personnels que sociaux et économiques, d’une mauvaise santé mentale. Ces travaux soulignent également la nécessité de repenser les systèmes de santé mentale afin qu’ils soient davantage axés sur la prévention, plus accessibles et mieux intégrés entre les différents services et secteurs.
Ce rapport contribue également à la mise en œuvre de la Recommandation du Conseil de l’OCDE sur une politique intégrée en matière de santé mentale, de compétences et d’emploi, adoptée par tous les pays membres de l’OCDE en 2015. Cette recommandation invite les gouvernements à promouvoir la santé mentale dès la petite enfance, à détecter et traiter rapidement les difficultés, et à renforcer les liens entre les systèmes de santé, les services sociaux, l’éducation et l’emploi.
Les conclusions de ce rapport soulignent l’urgence de ces objectifs : lorsque les jeunes présentent une santé mentale plus fragile, ils rencontrent davantage de difficultés à l’école, éprouvent plus de problèmes lors du passage vers le marché du travail et sont plus susceptibles de recourir aux aides sociales. Les résultats confirment clairement l’importance d’approches coordonnées entre plusieurs secteurs afin de renforcer la capacité de résilience mentale des jeunes.
Ce rapport rappelle également que les jeunes d’aujourd’hui évoluent dans un environnement de plus en plus complexe, marqué par des pressions multiples qui se renforcent mutuellement, notamment les effets de la numérisation et des réseaux sociaux, qui ont profondément transformé leurs façons de communiquer, d’apprendre et d’accéder à l’information.
Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que de prendre soin de sa santé physique, et des habitudes de vie telles que maintenir un bon sommeil ou une activité physique régulière, contribuent aux deux.
Ce document présente des conseils pour préserver sa santé mentale et son bien-être au quotidien. Il explique que prendre soin de soi passe par l’écoute de ses besoins physiques, psychiques et par la recherche de soutien lorsque cela est nécessaire.
Mise en place depuis 2020 et menées régulièrement, les vagues d’enquête Coviprev4 permettent de suivre l’évolution de la santé mentale de la population ainsi que les comportements adoptés pour la préserver. Les résultats des vagues 34 et 35 (mai 2022, septembre 2022) concernant les représentations sur la santé mentale et les troubles psychiques montrent que dans l’ensemble, plus de 7 personnes sur 10 déclarent prendre soin de leur santé mentale.
Pour autant, les jeunes de 18-24 ans se préoccupent en moyenne moins de leur santé mentale ou de leur bien-être (comme de leur santé en général) que leurs aînés. Ils sont moins nombreux à penser pouvoir agir sur celle-ci, moins enclins à en parler avec leur médecin, et croient moins fréquemment en l’existence de solutions efficaces pour soigner l’anxiété ou la dépression. En 2022, 35% des 18-24 ans avaient l’impression de ne pas prendre soin de leur santé mentale ou de leur bien-être.
Parmi ces jeunes, 32% déclaraient ne pas savoir comment faire, 29% indiquaient ne pas avoir le temps et 25% ne s’en sentaient pas capable.
Chez les 18-24 ans, les principaux freins à la consultation d’un « psy » sont le prix de la consultation, la difficulté à se confier ou la crainte de ce qu’ils pourraient découvrir sur eux, et la peur que l’entourage l’apprenne. De manière générale, les jeunes sont un peu moins nombreux que leurs aînés à reconnaître l’impact positif des différentes activités de la vie quotidienne (vie sociale, activité physique, loisirs, etc.) ou comportements de santé (sommeil, alimentation) sur la santé mentale
